2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
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579 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 29.36g | 炭水化物: 59.48g.
朝食: Sporty Печенье Двойной Шоколад, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Лента Овсяная Молочная Каша с Изюмом и Инжиром. 夕食: Global Village Кукуруза Сахарная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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