2014年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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1364 kcal
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脂質: 84.68g | たんぱく質: 96.71g | 炭水化物: 49.78g.
朝食: Heavy Cream, Coffee. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Atkins Mexican-Style Chicken and Vegetables, Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears. 夕食: Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g). 軽食/その他: Cracker Barrel cracker barrel jalapeno cheddar cheese snack, cracker barrel jalapeno cheddar cheese snack, Original Pepperoni Slices. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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