2022年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
|
1636 kcal
|
脂質: 56.40g | たんぱく質: 86.64g | 炭水化物: 188.74g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Соседи Торт "Карамельный", Суши Весла Филадельфия Маки New , Пицца Маргарита. 夕食: Экспонента Напиток Кисломолочный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|