2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.3 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
|
779 kcal
|
脂質: 36.60g | たんぱく質: 24.51g | 炭水化物: 90.88g.
昼食: Heinz Tomato Ketchup, McCain Potato Pancakes, Yves Veggie Cuisine Veggie Meatballs. 夕食: Daiya Cheddar Flavour Shreds, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Lettuce, No Name Wheat Tortillas, McCain Potato Pancakes. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|