2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
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1780 kcal
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脂質: 103.68g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 143.33g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Бургер Кинг Сырные Медальоны (5), Сырный Соус, Бургер Кинг Воппер, Картофель Фри. 夕食: Сырный Суп с Курицей, Клементины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Irina sidorenko0510の体重の記録
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