2014年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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2471 kcal
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脂質: 71.24g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 274.18g.
昼食: Pulpo, Arroz Blanco, Coctel de Camarones, Tortillas de Maíz, Corona Extra Corona Extra. 夕食: Cubalibre, Papas Fritas (Saladas). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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