2022年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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1391 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 214.85g.
朝食: Макдоналдс Сахар, Горбуша Жареная, Рис Вареный, Банан, Soko Grande Тыквенный Сок . 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Коркунов Конфета, Кувертюр Торт Кардинал , Красный Октябрь Конфета Ромашка. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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