2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1292 kcal
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脂質: 59.23g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 151.78g.
朝食: Patates Salatası. 昼食: Çırpılmış Yumurta. 夕食: Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Çikolatalı Kek, Cevizli Lokum, Lokum, Doğadan Yeşil Çay(Sade). もっと...
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