2022年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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2571 kcal
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脂質: 20.35g | たんぱく質: 152.21g | 炭水化物: 448.04g.
朝食: Spoleto Alho Picado, Probiótica 100% Pure Whey Concentrado, Buritis Queijo de Soro de Leite Light, Tsunami Energy Drynk Tsunami Energy Drynk, Namorado Arroz Branco Cru, Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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John "Blessman" Coffeeの体重の記録
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