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-11,2kg em 44 dias. E segue o baile
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85.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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746 kcal
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脂質: 56.34g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 17.89g.
朝食: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Bacon, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Repolho Refogado. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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