2022年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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781 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 74.84g.
朝食: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Watt's Mermelada Durazno Light, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Banana. 昼食: Kraft Real Mayo, Arroz Blanco, Jurel, Minuto Verde Mix para Carbonada. 夕食: Huevo Duro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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