2022年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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561 kcal
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脂質: 22.12g | たんぱく質: 25.96g | 炭水化物: 72.46g.
朝食: Бутерброд с Колбасой. 昼食: Лента Овощная Смесь с Брокколи, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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