2022年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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669 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 30.77g | 炭水化物: 48.09g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Стархиткофе Сэндвич-Ролл Цезарь. 軽食/その他: Рот Фронт Батончик #1. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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