2022年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
|
1439 kcal
|
脂質: 72.75g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 149.39g.
朝食: Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. 昼食: Картофельное Пюре, Котлета Свиная. 夕食: Манты. 軽食/その他: Банан, Эмиль Мороженое Пломбир Гост, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|