2022年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
|
1695 kcal
|
脂質: 88.04g | たんぱく質: 94.71g | 炭水化物: 135.27g.
朝食: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Шоколад, Пан Пицца Свинина по-Французски, Макароны Отварные, Яблоко. 夕食: Майонез, Белый Хлеб, Яйцо, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пан Пицца Свинина по-Французски, Fantelle Торт Тирамису , Мандарины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|