2014年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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204 kcal
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脂質: 5.70g | たんぱく質: 9.74g | 炭水化物: 28.25g.
朝食: DairyBelle Plain Low Fat Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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