2022年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
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1202 kcal
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脂質: 47.66g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 142.39g.
昼食: Costa Chocolate Carezza, Lechuga, San Jose Jurel al Natural, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti Fideos Integrales. 夕食: Unimarc Media Palta, Tomates, Fuchs Pan Multigrano. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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