2014年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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1994 kcal
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脂質: 73.45g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 263.42g.
朝食: Nutella Nutella, Käsebrezel. 昼食: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pommes Frites, TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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