2022年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
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2947 kcal
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脂質: 90.79g | たんぱく質: 210.69g | 炭水化物: 317.14g.
朝食: Knorr Sopa de Letras , D'Gari Gelatina Light, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Arroz Blanco, Gamesa Saladitas Paketines, Lala Leche 70% Más Proteína , Queso Panela, Dolores Atún en Aceite, McCormick Aderezo de Mayonesa , Bistec de Res, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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