2014年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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755 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 28.90g | 炭水化物: 98.59g.
昼食: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Quero Seleta de Legumes, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Becel Margarina Original, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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