2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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791 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 75.62g.
昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 夕食: Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
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体重に変化ありません
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