2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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803 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 64.96g | 炭水化物: 79.31g.
昼食: Жареное Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. 夕食: Сыр Адыгейский, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Добрянка Филе Цыплёнка Отварное . 軽食/その他: Магнит Гранат, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. もっと...
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体重に変化ありません
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