2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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837 kcal
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脂質: 21.09g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 76.80g.
昼食: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Добрянка Филе Цыплёнка Отварное . 夕食: Добрянка Филе Цыплёнка Отварное , Мираторг Гавайская Смесь. 軽食/その他: Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком. もっと...
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体重に変化ありません
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