2022年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
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798 kcal
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脂質: 10.60g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 120.90g.
昼食: Мираторг Гавайская Смесь, Добрянка Филе Цыплёнка Отварное . 夕食: Макфа Вареные Макароны, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. 軽食/その他: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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