2022年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
|
728 kcal
|
脂質: 29.12g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 77.56g.
昼食: Grand Frais Mélange Bien-Être, Lentilles Cuites, Fleury Michon Jambon Bio sans Nitrite. 夕食: Super U Baguette Tradition, Liebig Soupe Poireaux Saint Jacques. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|