2022年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
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278 kcal
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脂質: 4.90g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 18.97g.
朝食: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Vainilla, Aguacate, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Cereales y Semillas. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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