2014年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 51 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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1734 kcal
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脂質: 134.10g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 42.20g.
朝食: Driscoll's Strawberries, Whole Milk, Olive Oil, Plain Yogurt, Coffee with Milk. 昼食: Aldi Lean Beef Steak Mince. 夕食: Heavy Cream, Broccoli, Cheddar Cheese, Aldi Lean Beef Steak Mince. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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