2022年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
|
1370 kcal
|
脂質: 99.10g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 33.70g.
昼食: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Вкусвилл Ролл Цезарь (Мин Лаваша), ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог 9%, Вкусвилл Сэндвич Нежный без 1 Булки. 夕食: Помидоры Черри, Окское Яйцо С1, Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Брынза Белая, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|