2022年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
|
983 kcal
|
脂質: 52.45g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 83.36g.
朝食: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Ёбатон Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Горький, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. 昼食: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Добрыня Плов со Свининой. 夕食: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Мышечные Желудки Куриные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|