2022年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
|
967 kcal
|
脂質: 51.48g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 85.68g.
夕食: ベーコン（ブロック）, パスタ, パルメザンチーズ（シュレッド）, 卵. 軽食/その他: デルタインターナショナル ロカボナッツ, セブンイレブン 彩りさらだピクルス, bibigo 韓国味付のり, ビアードパパ パイシュークリーム. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|