2022年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
|
1357 kcal
|
脂質: 90.41g | たんぱく質: 95.00g | 炭水化物: 29.87g.
昼食: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Snaq Fabriq Coco Coconut, Вязанка Колбаса Докторская, Воскресенское Подворье Сыр Пошехонский , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Яйцо. 夕食: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе на Пару, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Вязанка Колбаса Докторская, Snaq Fabriq Coco Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|