2022年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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596 kcal
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脂質: 23.49g | たんぱく質: 14.21g | 炭水化物: 84.38g.
朝食: Plátano. 昼食: Sánduche de Jamón . 軽食/その他: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Rumba Rumba. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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