2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
|
1419 kcal
|
脂質: 53.68g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 151.24g.
朝食: R.A.W. Life Батончик Шоколад , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Финики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 昼食: R.A.W. Life Raw Life Батончик Лесные Ягоды, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 夕食: President Сыр Камамбер, Голден Яблоко , ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Блины Гречишные со Льном. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|