2022年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

585 kcal 脂質: 16.74g | たんぱく質: 43.10g | 炭水化物: 67.82g.   昼食: Soy Sauce, Sushiya Seaweed Salad, Lobster, Specially Selected White Basmati Rice. 夕食: Trader Joe's Middle Eastern Style Kebabs. もっと...
1397 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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