2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1360 kcal
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脂質: 53.17g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 159.60g.
朝食: Café. 昼食: Macarrones o Fideos con Queso (Mezclar en Caja con Salsa de Queso). 夕食: Quesadilla. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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