2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
|
656 kcal
|
脂質: 23.11g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 68.39g.
朝食: Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Сыр Российский, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Шуня овсянка на воде с молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|