2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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1337 kcal
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脂質: 68.45g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 118.56g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Ватрушки творожные, Клубника, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. 昼食: Буше Капучино, Буше Круассан с Миндальным Кремом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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