2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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365 kcal
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脂質: 11.63g | たんぱく質: 21.91g | 炭水化物: 45.93g.
朝食: Honey . 夕食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Macaroni. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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