2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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788 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 42.31g | 炭水化物: 62.01g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Горчица, Шпинат, Помидоры, Вареное Яйцо, Сосиска. 夕食: Капуста Жареная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . 軽食/その他: Мандарины, Чай с Медом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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inst:mashabalandinaの体重の記録
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