2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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1179 kcal
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脂質: 61.25g | たんぱく質: 33.56g | 炭水化物: 121.79g.
朝食: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Goldland Blütenhonig, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Wiltmann Pfeffer Salami. 昼食: Almighurt Zitrone, Kaufland To Go Kartoffel Hähnchen Salat. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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