2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1738 kcal
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脂質: 93.82g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 157.76g.
朝食: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Golden Toast Butter Toast, Milfina Butter, Leinsamen, Kaffee, Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken. 昼食: Schokokekse. 夕食: Moser Roth Hochfeine Pralines Marc de Champagne, Rote Zwiebeln, Fenchel, Lidl Norwegischer Räucherlachs, ÖMA Beer GMBH Feta Pdo der Grieche , Golden Toast Butter Toast, Douceur Gefüllte Lebkuchen Herzen, Goldora Edelmarzipantaler mit Kirsche. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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