2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1080 kcal
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脂質: 36.72g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 173.09g.
朝食: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Сливочное Масло, Серпуховхлеб Чиабатта, Чай с Сахаром. 昼食: Asian Fusion Фунчоза с Креветками и Овощами. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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