2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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801 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 9.78g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый). 昼食: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый). 夕食: Огурец (с Кожурой), Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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