2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
|
1973 kcal
|
脂質: 43.70g | たんぱく質: 166.92g | 炭水化物: 209.52g.
朝食: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Заварного Крема и Нежной Сливы, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Куриное Филе. 夕食: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Самокат Пате-Мусс, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Bonduelle Овощи по-Азиатски . 軽食/その他: Ашан Айва, Авоська Хурма, Мандарины, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Самокат Пате-Мусс, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|