2022年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1355 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 21.64g | 炭水化物: 94.95g.
朝食: Backfactory Mohnschnecke , Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Rischart Caesar Chicken Sandwich. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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