2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1461 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 171.88g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Kalev Марципановый Батончик с Ирландским Кофе. 昼食: Good Food Ср Обед. 軽食/その他: Бон Пари Леденцы. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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