2014年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 16日:
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1283 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 91.25g | 炭水化物: 133.29g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Thin Crust Cheese Pizza, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 軽食/その他: Fit & Active Cookies & Cream Ice Cream Sandwich, Great Value Whole Green Beans, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Kroger Sliced Carrots. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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