2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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659 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 61.27g.
朝食: Кофе, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Запеченный Картофель, Мираторг Котлета из Индейки, Свекла с Чесноком и Майонезом. 夕食: Лента Скумбрия Холодного Копчения , Сэн Сой Фунчоза. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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