2014年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 16日:
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2895 kcal
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脂質: 121.55g | たんぱく質: 70.09g | 炭水化物: 416.77g.
朝食: The Ginger People Crystallized Ginger, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Vanilla Extract, E.D. SMITH 19G E.D. Smith Raspberry Mango Orange, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Water, Nature's Earthly Choice Black Rice, Fennel Seed, Blueberries, Oregon tilth dark cherrys, Cinnamon, Bananas, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Kelp Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, Lemon Juice, Oliverio 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Nature Made Magnesium Citrate. 昼食: Corazon de Ronda Manchego Semisoft Cheese, California Avocados, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Broccoli, Eden Foods Toasted Sesame Oil, Sesame Seeds, Figs. 夕食: kettle brand Kettle Krinkle Salt & Fresh Ground Pepper, Kirkland Extra large Peanuts 28g, Trader Joe's Raw Almonds, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Turmeric (Ground). 軽食/その他: The Swiss Colony Snowman Petits Fours, Jason's Deli Baklava. もっと...
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体重に変化ありません
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