|
колеблется туда сюда
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
|
1234 kcal
|
脂質: 43.15g | たんぱく質: 81.66g | 炭水化物: 130.36g.
朝食: Из Углича Йогурт Натуральный, Русский продукт Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Narmak Сухое Кокосовое Молоко. 昼食: Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Ленивые голубечки, Огурец, Помидоры. 夕食: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Люди Любят Тыквенный Крем-Суп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Из Углича Йогурт Натуральный. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|